Prístrojová lymfodrenáž

Prístrojová lymfodrenáž

30.9.2019

Prístrojová lymfodrenáž je dnes už prakticky neodmysliteľnou súčasťou modernej regeneračnej a rehabilitačnej starostlivosti, ale aj estetickej medicíny. Pomocou návlekov na konkrétnu časť tela (ruky – každá zvlášť, alebo návlekové nohavice) dokáže prístrojová lymfodrenáž princípom presne cielenej vzduchovej kompresie šetrne napomáhať pri zlepšení prekrvovania končatín, tlmení chronických opuchov, či pri liečbe karpálneho tunelu. Prístrojová lymfodrenáž je tiež […]

Klasická masáž

3.3.2017

Klasická masáž je jednou z najstarších a najpoužívanejších masérskych metód. Je zameraná na zvýšenie hyperémie /prekrvenia/, uvoľnenie, lepšie vyživovanie svalstva, šliach, zlepšenie fungovania vnútorných orgánov a celkové zlepšenie zdravotného stavu človeka. Pôsobenie na mäkké tkanivá totiž prináša hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, svalové kŕče a prinavracia pohyblivosť stuhnutého a bolestivého svalstva. Klasická masáž pomáha aj pri dlhom znehybnení končatín a ochabnutí svalstva […]

Športová masáž

3.3.2017

Športová masáž je zameraná na zvýšenie výkonnosti a pohybového rozsahu svalov. Je tiež výborná ako prevencia svalových zranení športovcov. Vykonáva sa pred tréningom, počas zápasu alebo na uvoľnenie svalstva po výkone. Technika športovej masáže sa líši práve podľa toho kedy k nej dochádza. Pred výkonom ide o rýchle hmaty využívané pod väčším tlakom tak, aby došlo ku kvalitnému […]

Reflexná masáž

3.3.2017

Tento typ masáže je zameraný na ovplyvňovanie vnútorných orgánov ako aj vonkajších častí tela pomocou stimulácie konkrétnych reflexných bodov na chrbte alebo chodidlách klienta. Týmto dráždime receptory v reflexných zónach a zmenenou citlivosťou dokážeme diagnostikovať problém. Masírovaním týchto bodov aj následne dosiahnuť liečivé účinky na pohybový aparát alebo vnútorné orgány ku ktorým sa prenášajú nami vyvolané impulzy. Pomocou […]

Manuálna lymfodrenáž

3.3.2017

Táto procedúra je využívaná ako prevencia a liečba lymfatických opuchov a na zlepšenie transportu lymfy v celom tele. Nakoľko lymfatické cievy sú oveľa užšie ako cievy krvné, obeh lymfy odplavujúcej splodiny metabolizmu, toxíny a cudzorodé látky z tela je často spomalený. V porovnaní s klasickou alebo reflexnou masážou ide o oveľa jemnejšiu metódu, nakoľko je určená na riešenie iného druhu problémov. Celá sieť […]

Bankovanie

3.3.2017

Bankovanie je procedúra, pri ktorej dochádza k vyplavovaniu škodlivých látok a toxínov z tela prikladaním špeciálnych sklenených bánok na telo klienta. Vytvorením podtlaku dochádza k uvoľňovaniu svalových spazmov, ktoré sa nie vždy dajú uvoľniť masážou. Táto metóda je vhodná na zmiernenie bolestí, posilnenie správnej funkcie chrbtového svalstva, zlepšuje držanie tela, ale napomáha aj správnej činnosti vnútorných orgánov (pečeň, […]

Medová masáž

3.3.2017

medová masáž je svojimi detoxikačnými účinkami na organizmus známa už z dávnej histórie. Ide o príjemnú a pre celkové zdravie organizmu prospešnú metódu, pri ktorej sa za pomoci masérskych techník v spojení s medom z tela vyplavujú škodlivé toxíny. Tieto sú príčinou rôznych ochorení a klient si tak prakticky oddýchne ale zároveň aj posilňuje svoju obranyschopnosť. Táto masáž je vhodná ako posilnenie […]

Jemné techniky

3.3.2017

Jemné techniky sú techniky, ktorých úlohou je odlepenie pokožky od obalu svalu, čo je abnormálny stav, obmedzujúci normálnu funkčnosť a rozpínavosť svalu (skrátenie) a vyvolávajúci bolesti. Ide o problém najčastejšie spôsobený zlým držaním tela. Pomocou jemných techník masér v zruba 15 sekundových intervaloch vyvoláva mierne predpätie postihnutej svalovej partie až kým sval nezačne obnovovať svoju správnu pružnosť a pohyblivosť. Po […]

Tejpovanie-kinesiotaping

3.3.2017

je zameraný na uvoľňovanie, fixovanie, spevňovanie svalov, kĺbov, šliach a väzív. Tento druh masérskej praxe je často využívaný pri práci s vrcholovými športovcami. Tejpovanie využívame aj pri lymfatických opuchoch, tzv. lymfatické tejpovanie. Kinesiotaping na rozdiel od klasického fixačného tejpovania nepracuje s tuhými (fixujúcimi) páskami, u športovcov často nahradzujúcimi bandáže, ale s páskami elastickými. Kinesiotaping je klinicky testovaná hypoalergénna metóda, […]

Rašelinové zábaly

3.3.2017

Rašelinový zábal je príjemnou relaxačnou ale aj zdraviu prospešnou metódou. Rašelina v sebe obsahuje množstvo živín, minerálov a prírodných stopových prvkov, ktoré sa jednoducho vstrebávajú cez pokožku a priaznivo pôsobia na regeneráciu preťaženého svalstva, zlepšenie jeho prekrvenia a činnosti. Rašelinové zábaly taktiež urýchľujú vstrebávanie krvných výronov, hojenie kožných ekzémov a sú veľmi vhodné pre klientov trpiacich reumatizmom či […]